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看護師による安心、安全、安楽なフットケアで安定する足もとづくり。

メディカルフットケア アンは、歩くことにストレスを感じている方の足も気持ちも軽くして

どこまでも活き活き歩いてゆける身体づくりをお手伝いいたします。

 

扁平足は足の病気の一つです。

扁平足は土踏まず（内側の縦アーチ）が低下している状態の足です。

 

偏平足でもすぐに生活に支障がでるわけではありません。

自覚症状がない方もおおいです。

しかし、足は身体の一番下にあり負担がかかる部位です。

偏平足を放置していてもよくなることはなく加齢とともに進行します。

 

偏平足の症状が進むとバランスよく立つことできません。

一部分に負担が集中して足や身体に痛みを生じたり、歩くとすぐに疲れて長時間歩けなくなります。

 

加齢とともに快適に歩けないことによる体力低下や転倒の危険性がたかまります。

また、若くてもスポーツをするとケガをしやすかったり、パフォーマンスの低下をもたらします。

 

偏平足の原因は、先天性のものと後天性のものがあります。

「先天性の偏平足」→遺伝的に土踏まずが形成されにくい。通常は７～１５歳ころまでに形成されます。

「後天性の偏平足」→子供のころの運動不足や足に合わない靴を履き続けることで土踏まずが形成されないことがあります。また一旦形成された土踏まずも運動不足や過体重、ケガなどにより低下する場合があります。

 

偏平足の対処方法は、「自分の足に合った靴を正しく履く」ことに尽きます。

「足の計測と靴の選び方アドバイス」は、足が痛い、歩くとすぐに疲れるなどの症状がある方、

自分は偏平足だと分かっていても対処していない方におすすめのメニューです。

 

 

私は、「自分は偏平足だ。」と知っていたのに、大した問題だとは感じず放置していた人の一人です。

歩くとすぐに疲れるのは、体力不足のせいだと思っていました。→こちらをどうぞ！

「自分の足に合った靴を正しく履く」ことで私はどんどん歩けるようになりました。

この感覚をすべての偏平足の方に感じて頂きたいです！

 

気になっているタコ、ウオノメ、かかとのひび割れ

巻き爪、分厚い爪、爪切りが難しい

外反母趾、足裏の痛み、足に合う靴が見つからない

足のお悩みは、メディカルフットケア アンにご相談ください。

足も気持ちも軽くして、どこまでも活き活き歩いてゆける身体づくりをお手伝いいたします。