■ フットケア（足の爪と角質トラブルのケア）
・巻き爪が痛くて相談しました。
以前、巻き爪矯正をして一旦よくなったのですが、また巻いてきて痛みが出てきた状態でした。
いくら巻き爪矯正しても、体の重心バランスや歩き方や靴などトータルして改善しないと繰り返すということがわかりました。
中谷さんは、看護師さんで説明が、わかりやすかったです。
現在は、矯正なしでも、正しい爪切と溝の掃除で痛みがおさまっています。
ありがとうございます！
（田辺市 ４０代 女性 Ｍ様）
・ウオノメが痛くて・・・
ウオノメが痛くて、歩くことが嫌になっていました。
ケアをして頂き、丁寧に芯をとってもらいスッキリしました。
これで、スイスイ歩けます。
定期的に伺いますのでよろしくお願いいたします。
（和歌山市 ５０代 女性 Ｈ様）
・もっと早く来ればよかったです！
ウオノメが痛くて痛くて、ずっと自己処理していました。
削るのは痛いと思っていましたが、全然痛くなかったです。
椅子から降りた後、いつもの痛みが消えていました。
こんなにすっきりするなら早く来ればよかったです。
（阪南市 ３０代 女性 K様）
・気持ちも足も楽になりました。
視力が落ちて、自分で爪切りができずに困っていました。
アンで切ってもらえるようになって気持ちも足も楽になりました。
（和歌山市 ８０代 男性 Ｍ様）
■ 足の計測と靴の選び方アドバイス
・私の指は自由に動く！
和歌山市内で鍼灸院をされているマサ様がお越し下さいました。
その時の様子をブログに書いて下さいました。
（和歌山市 ３０代女性 マサ様）
・自分の足の指の弱点が分かりました。
■きっかけ
・６０歳を過ぎて足の痛みも有り何か良い方法があればと思っていた時、ヨガの先生のラインが来たので、これと思い参加しました。
■「足の計測と靴の選び方アドバイス」を受けて良かったところ
・自分の足の指の弱点を知り、また色々な事を教えて頂いたのでこれからも学んでいけたらと思っています。
（大阪府 ６０代 女性）
・足の小指の爪が割れていると思っていました。
■足の悩み
・足の小指の爪がわれていること。
・幅広甲高で靴がなかなか合うものが見つからないこと。
■「足の計測と靴の選び方アドバイス」を受けて
・非常に良かった
■「気づき」と「変化」
・足の小指の割れだと思っていた所が魚の目だった事が分かりかなり驚いた。
・自分の足が幅広甲高ではなかった事が分かりかなり驚いた。
・教えて頂いた靴の履き方をしてから足の疲れが激減したこと。
・長い距離を歩いても疲れなくなったこと。
（大阪市 ４０代 女性 セラピスト、コールセンターオペレーター Y.H.様）
・同じ靴でも履き方で履き心地が変わる
■足の悩み
・合う靴がない。
・パンプスが痛い。
■「足の計測と靴の選び方アドバイス」を受けて
・非常に良かった
■「気づき」と「変化」
・同じ靴でも履き方で履きごこちが変わる。
・どんな靴を履いても合わないと感じる理由が分かりすっきりした。
・おすすめのサイズのパンプスは、自分では絶対買わないきゅうくつなものだったが、とても楽だった。びっくりしました。
（和歌山市 ４０代 女性 事務職 Y.H.様）
・母の足に合った靴を選んでいただきました。
高齢な母の足をみて、適切なアドバイスをして下さり、靴を選んでいただきました。
履きかえたあとは、今までより足があがっているのがわかりました。
これでつまづきにくくなると思います。
ありがとうございます。
（和歌山市 ５０代女性 Ｉ様）
・立ち仕事で足がとても疲れる・・・
立ち仕事で、とても足が疲れるので相談しました。
夜には、むくんだ足が痛いほどでした。
足に合った靴を選んでいただき、足が本当に楽になりました。
正しい歩き方も教えて頂き、むくみが怖くなくなりました。
本当に感謝です！
（美浜町町 ３０代 女性 Ｗ様）
・外反母趾がすすんできて・・・
外反母趾で長年悩んできました。
これ以上進まないように、ずっとぺたんこ靴を履いていたのですが進行がとまることはなく相談しました。
外反母趾の進行を予防するための靴選びについては、目から鱗がおちました。
緩い靴は、ダメなんですね・・・
そして、サポーター機能のある靴下を履くだけで親指がまっすぐに伸びて驚きました。
もうこの靴下は手放せません。
ありがとうございました。
（田辺市 ５０代 女性 Ｋ様）
・足に合うパンプスが無くて・・・
仕事で靴はパンプスと決められています。
足に合うものがなく、足の痛みをがまんして毎日仕事をしていました。
アドバイスしていただいたパンプスは、自分では選ぶことのない窮屈なものでした。
今までの靴選びの間違いに気づくことができて、本当によかったです。
仕事がとても楽になりました。
（海南市 ３０代 女性 Ｎ様）
・膝の痛みがなくなりました。
足の計測と靴の選び方アドバイスを受け、足だけでなく、身体の使い方がわかりました。
フットケアをはじめて６か月ほどになりますが、膝の痛みがなくなりました。
足から健康になっているのを実感しています。
（日高郡 ６０代 女性 Ｓ様）
・同じ靴とは思えません。
同じ靴でも履き方次第で履き心地が変わるということが分かりました。
良い靴を買っても足に合わないと感じていたのは、履き方の問題だったと気づけました。
（広川町 ５０代 女性 O様）
・足のトラブルは、全部につながってくるんですね。
足のことを詳しくみてもらえてよかったです。
原因についても分かりスッキリしました。
（田辺市 ３０代 女性 S様）
・外反母趾で悩んでいましたが・・・
外反母趾でずっと悩んで諦めていましたが、アンさんで勧めていただいた靴下を履くと痛みがなくなりました。
足にも力が入りやすくなりつまずきにくくなりました。
本当にありがとうございました！
（和歌山市 ７０代 女性 Ｍ様）
・今まで靴選びには本当に困っていました。
シューフィッターの方に靴を選んで頂いたこともあります。
店内での試着では「合っている」と感じても、日常、履いて歩くとなかなかフィット感を得られず、ある意味あきらめていました。
今日、中谷さんのカウンセリングを受け、計測して頂き、実寸よりもかなり大きい靴を履いていたことが分かりました。
足の裏にタコやウオノメができ、足の指が変形している事など、いろいろな疑問に丁寧にわかりやすく、的確なアドバイスをいただきました。
また、インソールを調整してもらい、今まで痛くて履けなかった靴が履けるようになり、本当に感謝しております。
また何かあったらお願いしたいと思います。
(和歌山市 ４０代 女性 H様）