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巻き爪、伸ばしすぎていませんか？まずは、ちょうどいい長さをチェック！
巻き爪のご相談で多いのが、「病院で“爪を伸ばすように”と言われたので、ずっと伸ばしているんです」というお話です。 でも実は、巻き爪は“伸ばせば治る”という単純なものではありません。 むしろ、伸ばしすぎることで悪化してしまうケースも多く見... -
巻き爪補正で爪の形を整えるとともに
重度の巻き爪で通ってくださっているお客様。 今回は、３回目の補正を行いました。 巻き込んでいた爪が、広がり幅がでてきています。 歩行時に痛むこともなくなりました。 巻き爪になる原因には、足に合わない靴や間違った靴... -
ウォーキングで巻き爪が痛くなったときのチェックポイント
ブログをご覧下さりありがとうございます。 メディカルフットケア アンは、歩くことにストレスを感じている方の足も気持ちも軽くして どこまでも活き活き歩いてゆける身体づくりをお手伝いいたします。 昨日の足の爪のケアのお客さま。 巻き爪にな... -
巻き爪の原因と予防法
こんにちは。 快適歩行アドバイザーの中谷です。 ブログをご覧下さりありがとうございます。 メディカルフットケア アンは、歩くことにストレスを感じている方の足も気持ちも軽くして どこまでも活き活き歩いてゆける身体づくりをお手伝いいたします。 &nb... -
【足爪のケア】巻き爪の痛みは、がまんせず早めのケアが大切です
巻き爪の痛みは、がまんせず早めのケアが大切です 昨日は、巻き爪にお悩みのお客様がお越し下さいました。 巻き爪の程度を確認し、症状をお伺いします。 ずいぶん前から爪がまるまっていましたが、痛みがないためずっと様子をみていたそうで... -
【巻き爪補正】痛みがなかったから放置していました。
今日から巻き爪補正をスタートされたお客様。 巻き爪は以前から気になりつつも、痛みがなかったため放置していたとのこと。 最近になって痛みだし、お越し下さいました。 先ずは、爪の周囲をしっかりお掃除します。 そして、状態に応じた補... -
足の爪も保湿して割れ爪、巻き爪、変形爪を予防する
ブログをご覧下さりありがとうございます。 メディカルフットケア アンは、歩くことにストレスを感じている方の足も気持ちも軽くして どこまでも活き活き歩いてゆける身体づくりをお手伝いいたします。 少しずつ秋も深まり、乾燥が気になる季節にな... -
巻き爪の根本解決には、靴や歩き方の見直しも大切
昨日のお客様のお悩みは、巻き爪でした。 巻き爪矯正をして直っていたのですが、また痛みがでてきたとのこと・・・ 巻き爪の根本原因を解決できていなかったためですね（涙） ・足に合っていない靴 ・歩き方のクセ ・爪の切り方 などの見直... -
【巻き爪の原因】足の指を使わないと巻き爪になる
不自然な歩き方は、様々なトラブルの原因になります。 「巻き爪」もその一つです。 人間の爪は、もともと巻いてくる性質があります。 生理的な歩き方では、歩くときに指で地面を押して、指に地面からの圧力がかかります。 これが、爪が巻こ... -
巻き爪ぎみで痛い時の応急処置
靴を履いて歩くと爪先が痛くなってくることはありませんか？ それは、巻き爪の初期症状かもしれません。 巻き爪補正をするほどではない・・・ でも痛い・・・ という時は、「テーピング」をしてみましょう！ 爪が食い込むギリギリの... -
巻き爪が痛くて歩けないと・・・
今日のお客様の足のお悩みは、「巻き爪の痛み」でした。 以前、巻き爪矯正をして、一旦よくなり痛みも無くなったのですが、また爪が巻いてきて痛くなってきたとのことです。 「とにかく痛くて、体重がかけられません。」 そうですよね・・・... -
巻き爪が痛い方の靴の選び方
ブログをご覧下さりありがとうございます。 メディカルフットケア アンは、歩くことにストレスを感じている方の足も気持ちも軽くして どこまでも活き活き歩いてゆける身体づくりをお手伝いいたします。 巻き爪の原因は、「幅の細い靴」と考えていま...
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