不自然な歩き方は、様々なトラブルの原因になります。

「巻き爪」もその一つです。

 

人間の爪は、もともと巻いてくる性質があります。

生理的な歩き方では、歩くときに指で地面を押して、指に地面からの圧力がかかります。

これが、爪が巻こうとする働きへの抵抗になります。

 

ところが、足の指をきちんと使えていないと指に圧力がかかりません。

そのため、爪が巻きこみ、肉にくい込んできます。

 

手の爪も同じです。

日常的に何かをつかんだり、抑えたり、様々な場面で圧力をかけているので、巻いてきません。

事実、歩くことが少ない高齢者の方、障がいがあり手足が不自由な方は、巻き爪になっているケースが多いです。

＞＞＞「巻き爪の原因と予防法」

巻き爪であるということは、足の指を使えていないということを意味します。

巻き爪部位のケアと同時に、歩き方を見直すことが、巻き爪を再発しないポイントです。