歩いても疲れない理想の靴はどんな靴？
歩いても疲れない靴が欲しいですよね。
そう思って選んだ靴も、なんだかしっくりこないということが多いのではないでしょうか？
どんな靴が疲れない靴なのでしょうか？
それは、「足の３つのアーチをサポートしてくれる靴」です。
「足の３つのアーチ」とは、靭帯や筋肉で支えられた足の骨格構造のことです。
かかとから親指のつけ根へのびる「内側の縦アーチ（土踏まず）」
かかとから小指のつけ根への「外側の縦アーチ」
親指のつけ根と小指のつけ根にある「横アーチ」です。
出所：https://blog.inner-fact.co.jp/5finger-socks
足のアーチの役割は？
・歩く時の衝撃を吸収する役割
・次の一歩を踏み出すためのバネの役割
・不整な地面でも倒れない安定性を生む役割
足のアーチは、二足歩行をする人間独特のものです。
しかし、最近は、足のアーチが崩れている方が多いです。
（私の足のアーチも崩れていますが、きちんと対処しています＾＾）
足の骨と骨をバインドしている靭帯や筋肉が弱ることで足のアーチは崩れます。
足のアーチが崩れることで足は疲れやすくなり、様々な足と身体のトラブルの原因にもなります。
足のアーチが崩れるほど靴も合いにくくなっていきます。
「足の３つのアーチをサポートしてくれる靴」とは
・かかとをしっかり支えてくれること
・足と靴がフィットし一体となって動くこと
・足が曲がる位置と靴が曲がる位置が合っていること
・足の指が自由に動かせること
などがあげられます。
大きすぎる靴を履いていると足のアーチはどんどん崩れてしまいます。
靴に触れずに靴の着脱をしていませんか？
そのような靴は、確実に大きすぎる靴です。
「足の計測と靴の選び方アドバイス」では、目的に合わせた正しい靴の選び方のアドバイスを行っています。
そして、足に合った靴の感覚を体得していただくことを重視しています。
