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足の冷え– tag –
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足先の冷えが巻き爪を進めることも｜血流と爪の関係をひもとく
「足先がいつも冷たい」 「巻き爪の痛みが気になって歩きづらい」 そんなお悩みを伺うことが、季節の変わり目には特に増えてきます。 一見、別々のように感じられる “冷え” と “巻き爪”。 しかし実際には、互いに影響しあいながら進行することがあります。... -
足の冷えについての勉強に、和歌山大学の学生さんが来られました。
先日、和歌山大学 経済学部の学生さん３名が、足の冷えについて勉強したいとのことで来られました。 企業との共同開発コンテストで、冷えに関する商品開発に取り組んでいるとのことでした。 たくさん勉強され、試作品を作られていました。 ... -
足もみスキャンBasic講座を修了しました。
先月（１１月２８日～３０日の３日間）、日本足癒道会の足もみスキャンBasic講座を受講しました。 今までの私の足もみ（リフレクソロジー）は、リラクゼーションを目的に施術していました。 しかし、フットケアサロンを始めた原点に立ち返ると、私... -
足が冷える季節こそ見直したい、「ふわふわ靴」との付き合い方
足が冷える季節、 つい足もとをあたたかく包んでくれる ふわふわ・モコモコの靴 に目がいきませんか？ お店では、 「かわいいし、あたたかそう」 「履いた瞬間、フワッとして気持ちいい」 と、つい手に取りたくなるものがたくさん並んでいます。 ただ一方... -
足の冷えを内側からあたためる２つのコツ 〜足に合う靴＋たんぱく質で「めぐり」を育てる〜
寒くなってくると、 足先の冷えを感じる方がぐっと増えてきます。 「足が冷えてなかなか眠れません」 「靴下を重ね履きしています」 「つま先や足裏が紫っぽくなります」 中には、季節に関係なく一年中、 足の冷えに悩まれている方も少なくありません。 外... -
足の冷えは足に合った靴を履いて解消
気温がグッと下がってきましたね。 これからの季節、足元の冷えに悩む方が増えてきます。 快適歩行プロデューサーおすすめの冷え対策は、足に合った靴を履くことです。 意外かもしれませんが、足に合った靴を履いて歩くと冷えにくく... -
「靴下を重ねても足先が冷たい…」そんなときに見直したいこと
足もとの冷えが気になる季節になると、 靴下を２枚、３枚…と重ねて履く方も多いですよね🧦 「たくさん履けばあたたかいはずなのに、 それでも足先が冷たい…」 そんなお声を、サロンでもよくお聞きします。 靴下の重ね履きでは冷えが解決しにくいワケ 実は、... -
足のむくみの根本解決法
むくみやすいこの季節、いつも以上に足が疲れますね。 そこで今回は、「むくみ」と「歩き方」の関係について。 「足は第二の心臓」という言葉を聞いたことはありますか？ それは、足の筋肉がポンプのようにはたらいて、血液を...
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