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巻き爪の原因と予防法｜無理せず整えて、また気持ちよく歩ける足へ
こんにちは。 メディカルフットケアアンの畠です。 ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 メディカルフットケア アンでは、 「歩くことが少しつらい」「足のトラブルで靴を履くのが怖い」 そんな方の足も気持ちも軽くなるようお手伝いしています... -
ラードでしっとり保湿。足の乾燥を防いで巻き爪やひび割れをやさしく予防
こんにちは。 メディカルフットケアアンの畠です。 ブログをご覧くださりありがとうございます！ 歩くときに足先が痛んだり、かかとのひび割れや巻き爪など、 小さな足のトラブルが気になることはありませんか？ 気温が下がるこの季節、湿度も下がり、肌と... -
巻き爪・割れ爪を防ぐ足の爪ケア｜乾燥から守る保湿のコツ
こんにちは。 メディカルフットケア アンの畠です。 ブログをご覧くださりありがとうございます！ 歩くときに足先が気になったり、爪が割れやすくなったりしていませんか？ 足の爪も肌と同じように乾燥するため、実は「保湿ケア」がとても大切なんです。 ... -
ウォーキングで巻き爪が痛むときに見直したいこと｜靴・爪・歩き方を整えて快適に歩きましょう
こんにちは。 メディカルフットケア アンの畠です。 ブログをご覧くださりありがとうございます！ 朝晩は、涼しくなってきて、ウォーキングを始められる方も多いのではないでしょうか？ 健康のためにと歩き始めたところ、「親指の爪が靴に当たって痛い」と... -
巻き爪、伸ばしすぎていませんか？まずは、ちょうどいい長さをチェック！
巻き爪のご相談で多いのが、「病院で“爪を伸ばすように”と言われたので、ずっと伸ばしているんです」というお話です。 でも実は、巻き爪は“伸ばせば治る”という単純なものではありません。 むしろ、伸ばしすぎることで悪化してしまうケースも多く見... -
巻き爪補正で爪の形を整えるとともに
重度の巻き爪で通ってくださっているお客様。 今回は、３回目の補正を行いました。 巻き込んでいた爪が、広がり幅がでてきています。 歩行時に痛むこともなくなりました。 巻き爪になる原因には、足に合わない靴や間違った靴... -
【足爪のケア】巻き爪の痛みは、がまんせず早めのケアが大切です
巻き爪の痛みは、がまんせず早めのケアが大切です 昨日は、巻き爪にお悩みのお客様がお越し下さいました。 巻き爪の程度を確認し、症状をお伺いします。 ずいぶん前から爪がまるまっていましたが、痛みがないためずっと様子をみていたそうで... -
【巻き爪補正】痛みがなかったから放置していました。
今日から巻き爪補正をスタートされたお客様。 巻き爪は以前から気になりつつも、痛みがなかったため放置していたとのこと。 最近になって痛みだし、お越し下さいました。 先ずは、爪の周囲をしっかりお掃除します。 そして、状態に応じた補... -
巻き爪の根本解決には、靴や歩き方の見直しも大切
昨日のお客様のお悩みは、巻き爪でした。 巻き爪矯正をして直っていたのですが、また痛みがでてきたとのこと・・・ 巻き爪の根本原因を解決できていなかったためですね（涙） ・足に合っていない靴 ・歩き方のクセ ・爪の切り方 などの見直... -
【巻き爪の原因】足の指を使わないと巻き爪になる
不自然な歩き方は、様々なトラブルの原因になります。 「巻き爪」もその一つです。 人間の爪は、もともと巻いてくる性質があります。 生理的な歩き方では、歩くときに指で地面を押して、指に地面からの圧力がかかります。 これが、爪が巻こ... -
巻き爪ぎみで痛い時の応急処置
靴を履いて歩くと爪先が痛くなってくることはありませんか？ それは、巻き爪の初期症状かもしれません。 巻き爪補正をするほどではない・・・ でも痛い・・・ という時は、「テーピング」をしてみましょう！ 爪が食い込むギリギリの... -
巻き爪が痛くて歩けないと・・・
今日のお客様の足のお悩みは、「巻き爪の痛み」でした。 以前、巻き爪矯正をして、一旦よくなり痛みも無くなったのですが、また爪が巻いてきて痛くなってきたとのことです。 「とにかく痛くて、体重がかけられません。」 そうですよね・・・...
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