むくみと膝の痛みのお悩みをもつお客様。

「足の計測と靴の選び方アドバイス」にお越し下さいました。

 

足の指がかたまり、動きにくくなっています。

そして浮指でした。

 

足の指が自由に動かない状態では、循環が滞りむくみます！

そして、身体のバランスがとりにくくなり、不安定さをかばうために膝に負担がかかります。

 

これらは、足のアーチが崩れているサインです。

人間の足には、本来、かかと、親指の付け根、小指の付け根の３点で支えられ

点から点にはそれぞれアーチがあります。

人が立って歩けるのは、この３つのアーチのおかげです。

＞＞＞「生涯歩くために欠かせない「足の３つのアーチ」」

 

 

お客様は、車通勤でデスクワークをされています。

歩く時間はとても少ないですが、わずかな歩行時間の質を高めることが大切です。

 

さっそく、お仕事用のパンプスにインソールをセットしました。

インソールを入れることで、意識しなくても足の指が動きやすくなります。

自然な歩行に近づきます。

まずは、ここからスタートすることになりました。

 

‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵

＊お客様のご感想＊

説明が大変わかりやすく、アーチの大切さを知りました。

どうしてむくむのか、膝が痛くなるのかもわかりました。

足もみは、気持よく脚が軽くなりました。

‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵

「足の計測と靴の選び方アドバイス」では、いつまでも元気に歩くための足と靴と身体のしくみをお伝えしています。