ストッキングも5本指をおすすめします。

こんにちは。

和歌山・メディカルフットケア アンの中谷です。

いつもブログをご覧下さりありがとうございます。

 

昨日は、パンプスを履いて出かけました。

パンプスを履く時は、素足または、ストッキングを履くのですが、

私は靴下はもちろんのこと、ストッキングも5本指を履いています。

 

私の足は、人差し指が一番長いギリシャ型です。

そのため、普通(チューブタイプ)のストッキングを履くと人差し指が窮屈になり、ハンマートゥになってしまうのです。

 

 

※写真はイメージです。

ハンマートゥだった昔は、それがあたり前で何も感じませんでした。

しかし、ハンマートゥが改善し真っすぐな指になった今、

足の指を締め付けられたり、足の指の動きを妨げられることがとても不快に感じます。

 

5本指ストッキングに出会ったのは、2年ほど前です。

おすすめしている5本指靴下と同様に横アーチをしっかりサポートしてくれるものです。

はじめて履いた時の解放感は、忘れられません。

 

 

正しい姿勢の保持、快適な歩行、全身の健康のためには、5本の指が独立して自由に使えることが大切です。

長年、締め付けられることに慣れてしまっていると、この自然さ、快適さ、大切さに気付けないのです。

足のトラブルを自覚している方はもちろんのこと、自覚されていない方も是非お試し頂きたいです。

 

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