足にフィットしていない長靴でのお仕事は、とても疲れます

今年もカエルの大合唱がはじまりました。

田植えの時期ですね。

 

田植えといえば、足もとは長靴。

長靴を履いた日は、ひどく足が疲れませんか?

足だけでなく膝や腰も疲れますよね。

 

 

長靴=足にフィットしない靴

田んぼ=不安定な地面

⇒カラダ全体に負担が、すさまじくかかります

 

長靴が脱げないように足の指が力むため、足の指を使ってバランスがとりづらくなるうえに、田んぼの中はとても不安定なため、全身が力みます。

 

長靴を脱いだ後、足の指が力んだまま曲がっていることがよくあります。

この曲がった指をしっかり伸ばしてあげるとカラダ全体がリラックスできますよ。

腰は自分で揉みにくくても、足の指は揉みやすいですし^^

お風呂につかりながら、ぜひお試しください。

 

カラダの末端が力んでいると膝や腰も力みます

足の指をリラックスさせてあげることは、全身のリラックスに繋がります

 

仕事靴を足にフィットさせることで、もっともっと仕事がはかどるかもしれません。

そんなインソール作成も行っています。

 

 

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