こんにちは！看護師による安心・安全・安楽なフットケアで安定する足もとづくり、中谷です。

 

暖かくなってきて、これから素足を出すことも多くなる季節ですね。

サロンでは、かかとのケアにお越し下さるお客さまが増えています。

 

ガサガサかかとにお悩みのお客さまの脚をみさせていただくと

むくみも起こしている方が多くいらっしゃいます。

ガサガサかかとと足のむくみの原因の根っこは、繋がっていることが多いからです。

 

 

浮き指や偏平足、巻き爪など、足に変形のある人は足の指をつかった正しい歩行ができません。

そのため、リンパや血液の流れが滞ってむくむことが多くなり、新陳代謝の低下を招きます。

 

そうすると、皮膚のターンオーバーが遅くなり、角質がはがれ落ちにくくなります。

そして、しだいに角質が堆積して厚くなり、ガサガサかかとに・・・

 

幸い足は、自分の手が届き、足全体をしっかり目視できる部位です。

毎日、短時間でよいので、触って、見る時間をつくっていただけると嬉しいです。

 

はじめは、足の指が少々変形していたお客さまも、毎日少しの積み重ねで少しずつ真っすぐに柔軟になってきています。

柔軟な足をキープできるかできないかは、老後の生活への影響力が大きいと痛切に感じています。