足のむくみと冷え– category –

  むくみやすいこの季節、いつも以上に足が疲れますね。     そこで今回は、「むくみ」と「歩き方」の関係について。   「足は第二の心臓」という言葉を聞いたことはありますか？ それは、足の筋肉がポンプのようにはたらいて、血液を...

  自分の足にピッタリのパンプスに履きかえたＨ様の感想です。 「脚のむくみが解消して疲れにくくなりました！」   H様は、営業のお仕事をされています。 「パンプスで歩くのが、辛くなくなった！」 「足に合った靴は、痛くならないんですね！」...

  近所のスパーで秋刀魚が一匹３００円近くしてビックリ(*_*) 漁獲量が減っているのですね。 このままどんどん高級魚になっていくのでしょうか・・・ 秋刀魚が大好きなので辛いです。   今日のお客様は、足のむくみにお悩みでした。 普段はスニ...

ここ数年、季節を問わず街なかの足もとは、 厚底ローファーや厚底スニーカーなどの厚底靴がとても多くなりました。 秋冬になると、厚底ブーツを履いている方も本当によく見かけます。 当サロンに来られるお客様の中にも、 スニーカー・ブーツ問わず、厚底...

足が冷える季節、 つい足もとをあたたかく包んでくれる ふわふわ・モコモコの靴 に目がいきませんか？ お店では、 「かわいいし、あたたかそう」 「履いた瞬間、フワッとして気持ちいい」 と、つい手に取りたくなるものがたくさん並んでいます。 ただ一方...

  フットケアをさせて頂いて、お年寄りの方や介護者の方からよく尋ねられるのが 「足がいつもむくんでいるけど、どこか悪いんかな・・・」 実際に、足がむくんでいる高齢者は、多いです。   高齢者の足のむくみのよくある原因として、運動量の減...

  昨日のお客様。 魚の目のケアを受けられました。 魚の目は、横アーチ部分の足裏にできていました。   出所：https://blog.inner-fact.co.jp/5finger-socks     （※写真はイメージです。）   膝から下は、著しくむくんでいます...

足もとの冷えが気になる季節になると、 靴下を２枚、３枚…と重ねて履く方も多いですよね🧦 「たくさん履けばあたたかいはずなのに、 それでも足先が冷たい…」 そんなお声を、サロンでもよくお聞きします。 靴下の重ね履きでは冷えが解決しにくいワケ 実は、...

ブログをご覧下さりありがとうございます。 メディカルフットケア アンは、歩くことにストレスを感じている方の足も気持ちも軽くして どこまでも活き活き歩いてゆける身体づくりをお手伝いいたします。   蒸し暑い日が続き、冷たい食べ物や飲み物を摂...

  3月だしコートは、しまおうかな・・・ と思うけど、寒い日もあり服装に迷いますね。   昨日のお客様のお悩みは、足のむくみでした。 営業職でたくさん歩き、夕方には、足がパンパンで痛いほどとのこと。     「靴は、夕方のむくんだ...

寒くなってくると、 足先の冷えを感じる方がぐっと増えてきます。 「足が冷えてなかなか眠れません」 「靴下を重ね履きしています」 「つま先や足裏が紫っぽくなります」 中には、季節に関係なく一年中、 足の冷えに悩まれている方も少なくありません。 外...

  朝夕は少し涼しさを感じられ、秋への移り変わりを感じます。 昨日は、リピーターのお客様をお迎えしました。 ７月に足の計測と靴の選び方アドバイスを受けて下さったお客様です。 その時は、ひどいむくみに悩まされてお越し下さいました。 スネを押...

  気温がグッと下がってきましたね。 これからの季節、足元の冷えに悩む方が増えてきます。 快適歩行プロデューサーおすすめの冷え対策は、足に合った靴を履くことです。     意外かもしれませんが、足に合った靴を履いて歩くと冷えにくく...