むくみ解消のための靴選び

靴屋さんに靴を買いに行くとき、自分の足は浮腫んでいるか、浮腫んでいないか?

考えたことはありますか?

 

浮腫んでいるか、いないか?

このタイミングを意識して靴屋さんに行くことは、大切です。

 

足の大きさは、24時間365日、変化し続けています

 

朝はスッと入った靴が、夕方にはパンパン。

逆に、朝はキツめだったのに、歩いているとかかとがカパカパ・・・

季節によっても、夏はむくみやすく、冬はむくみにくい。

ホルモンバランスも影響します。

 

サイズの増減、ワイズの増減、

どこが大きくなるか、小さくなるか、個人差も大きいです。

そのため、24時間365日、足にピッタリの靴はありません

 

それでは、どうすればよいのか?

まずは、自分の足の特徴を知ることが大切です。

 

「靴の購入は、夕方、浮腫んでいる時に」と言われることもあります。

しかし、本来は、浮腫んでいる足は当たり前ではないはずです。

 

浮腫んでいる時に合わせた靴では、いつまでたっても足は浮腫んだまま

靴選びは、足が一番小さくなっているタイミングがよいです

足に合った靴を適切に履くことは、むくみ解消に効果的です。

 

足の計測と靴の選び方アドバイスでは、むくみ解消のための靴選びができるアドバイスも行っています。

 

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