当たって痛い外反母趾の痛みを解消するには

こんにちは!看護師による安心・安全・安楽なフットケアで安定する足もとづくり、中谷です。

 

少しずつ暖かくなり、外出の機会も増えてきますね。

先日、訪問看護の仕事で訪れた施設の看護師さんに呼び止められ

「外反母趾」の相談を受けました。

 

徐々に外反母趾が進んできて

どんな靴を履いても痛いそうです。

 

足もとは、スニーカーを履かれています。

靴紐はユルユル状態・・・

 

その場で、靴の履き方をご説明しました。

かかとトントンと靴紐の締め方です。

 

【正しく靴を履いた後のご感想】

「わぁ、全然ちがう!同じ靴とは思えない!痛くないです!!」

 

 

外反母趾の痛みをがまんしている方

当たると痛いから、緩い靴を履いていませんか?

 

緩い靴を履くから、当たって痛いのです。

足と靴がフィットすると、当たって痛くなることはありません。

 

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