幅広足さんのための靴選び
足の縦アーチが低下している状態を「偏平足」と言うように、足の横アーチが低下している状態を「開張足」と言います。
開張足の人は、足の幅が広がったように見えます。
足の親指や小指の付け根が靴に当たって痛いため、開張足の人は、幅広の靴を選びがちです。
すると、歯止めが効かず、ますます足幅が広がります。
おなかのたるみと同じです。
おなかの場合は、コルセットで形を整えます。
足幅が広がるのを予防するのも同じです。
足の締めるべきところを靴ひもで締めます。
「きゅうくつな靴は痛い」というのは、間違った思い込みです。
足と靴の間にすき間があるから、足が靴にぶつかって痛いのです。
足に靴をフィットさせ、足と靴を一体化することが大切です。
足に合う靴を正しく靴選び、靴を正しく履くことができれば、足が靴に当たって痛むことはありません。
