看護師として２０００名以上の患者とその家族をサポートしてきた経験と

看護師視点の心身をみるフットケアを通して、

歩くことにストレスを感じる人の足も気持ちも軽くする。

どこまでも活き活き歩いてゆける身体をプロデュースします。

「快適歩行プロデューサー」中谷麻子（なかたに あさこ）です。

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お客様とお話ししていると

「私の足は、幅広で甲高なので合う靴が本当にありません・・・」

というフレーズがよく出てきます。

 

靴を履くと指が当たって痛いから、できるだけ幅の広いものを選ぶ・・・

靴売り場で試着して、「これは、大丈夫♪」と思って購入。

いざお出かけに履いていくと、痛い！

とにかく早く脱ぎたいから、急遽、靴を買って履きかえる（涙）

なんてことありませんか？

 

私もそんなことの繰り返しでした。

超細幅足の私も、昔は「私の足は幅広で、どんな靴を履いても痛くなる・・・」と思い込んでいました。

＊「あなたの足は、幅広ではありません！」

しかし、立った状態で自分の足を見ると、べちゃっと広がって見えるので「幅広だわ」と思いがちですが、歩行の４０％は、足が空中に浮いています。

出所：https://www.ottobock.co.jp/prosthetic_le/info/technical_term/

 

その、空中に浮いている時の足の幅が靴選びには重要なのです。

ぜひ、椅子に座って、体重をかけた時の足幅と、宙に浮かせた時の足幅を上から見くらべてみてくださいね。

 

私の足は、こんなにも違う！

　〈体重をかけた時〉　　〈体重をかけない時〉

 

宙に浮いて足幅が細くなった時に、足と靴がずれ

着地すると、靴の中で足が前滑りする。

これが、足が痛くなる原因です。

 

 

では、どうやってサイズを選べばいいのでしょうか？

「体重をかけた時の足囲だけでなく、体重をかけていない時の足囲も測って靴を選ぶこと」が、痛くならない靴選びのポイントです。

「私の足は、幅広甲高なんです・・・」とおっしゃる方々は、体重をかけない時の足幅が、細い方が多いです。

 

足に関する勘違いをリセットして、春の靴選びをはじめませんか？

「足の計測と靴の選び方アドバイス」では、靴屋さんでは教えてくれない、あなたの足に合った靴選びをご提案をしています。